cd and ls command in Python IDLE

PythonのGUIであるIDLEの中でPythonのプログラムを実行するために、フォルダーを変えて、ファイルを探そうとしたのですが、うまくいきません。WindowsのIDLEの中では次のようなコマンドは使えません。
cd
ls
dir
import os
os.system("dir")

一時間ほど調べたのですが、Webには何も出ていません。結局IDLEのプルダウンメニューを使う以外の方法はないというのが、今日のところの結論です。
IDLE --> File --> Open でソースファイルを開く
Run --> Run Module F5

I cannot use Windows system commands such as cd, ls, dir to look for and run a Python source file . import os, os.system("dir") also cannot be used because a DOS window is opend and closed immdiately after the command finished.

After around an hour, I found I should use IDLE pull down menu to do this. It's easy.
IDLE --> File --> Open
Run --> Run Module F5